Come integrare l'allenamento dell'Elica con le altre specialità
Scopri se e come allenarti all'Elica possa migliorare Fossa Olimpica, Skeet e altre discipline FITAV: vantaggi, limiti e criteri pratici per decidere.
Elica: bersaglio unico
L'Elicismo viene praticato su una pedana dedicata, con piattelli a doppia ala sintetica. Il regolamento FITAV ne fissa il numero e le distanze. Per iscriversi ad una prova è necessario verificare il programma della gara specificamente.
Il bersaglio si descrive come un piattello con due alette laterali che genera una traiettoria imprevedibile, spesso in caduta. L'atleta deve attendere con attenzione l'uscita e non deve confondersi con i piattelli normali. Ecco la base per qualsiasi integrazione.
- Le caratteristiche del bersaglio Elica: due alette, volo non tirante, spesso discendente.
- Il regolamento FITAV ed il programma di gara impongono serie da 25 ma sempre da verificare.
Abilità trasferibili
L'allenamento all'Elica rafforza la tempestività del tiro in angolo stretto, perché il bersaglio cambia direzione dopo l'uscita. Utile per Fossa Olimpica quando si deve anticipare un piattello rapido, ma non sostituisce la specifica.
Per lo Skeet, dove le traiettorie sono costanti, l'Etica sviluppa il controllo della mira in verticale e la pazienza nel non scappare col piattello. Ti allena a non fermare la canna fino all'impatto, utile anche per lo Sporting.
- In via indicativa, una sessione Elica esercita la lettura del piattello in anticipo.
- Il ritmo è più lento rispetto allo Skeet ma più vario: adatta la tua cadenza di sparo.
Limiti e compromessi
Non tutte le imperfekzioni del tuo tiro si correggono con l'Elica. Le distanze finali, la velocità e l'angolo sono proprio del altre gare. Un conteggio lunThe, e il tempo speso potrebbero ridurre le sedute dedicate alla disciplina standard.
Attenzione alla tecnica: l'Elica può farti 'tardare' troppo se di solito hai una mira su piattello intercettato. Deviatuire progressivamente confrontate le medie del gamba. La scelta se integrare dipende anche dal tuo budget di allenamento mensile.
- Elica non sostituisce il lavoro tecnico sulle pedane standard.
- Rischio: sovraccarico mentale o abitudine a traet proforta; monitora i score per struttura.
Criteri operativi
Decidere se introdurla richiede di valutare il calendario FITAV e i tuo obiettivi granagli 2025. Verifica anche il costo gara e le disponibilità della tua società TAV: se hai un solo posto, meglio dare priorità alla specialità di gara principale.
In pratica: aggiungi una sessione di 50 pazziali Elica al mese, alternata alla tua batteria dedicata. Chiedi al direttore di tiro di controllare la correttezza di ogni situazione a un allenatore CAS? Valuta gradatamente l'effetto nelle medie.
- Una sessione mensile di 50 piattelli come test nelle nuovo specialità.
- Chiedi al direttore di assegnazione ti un grado di 'corteo' concorrente ai tuoi obiettivi.